本报讯（记者杨玲通信员何正君）为保险恢弘考生饮食和平，指日，南宁市市集监禁局宣布2024年中高考光阴餐饮食物和平消费警示，指导恢弘考生和家长提防食物和平，苛防各种食物和平事变发作。

　　市集监禁部分指导饮食，考生应尽量挑选正在家或学校食堂就餐。食材选购要崭新，烹调食材要烧熟煮透，加工筑造的餐工具、砧板等要生熟隔离；家庭烹调要提防连结烹饮用具清白干燥，做饭时生熟食物隔离存放，避免生熟食物交叉污染。夏日食品容易受微生物影响而腐坏变质，尽量不要食用隔夜饭菜。

　　高考、中考光阴，提防挑选食品品种，忌大补及暴饮暴食。考生每餐养分要平衡，饮食口胃要平淡，天色炎暑时少吃或者不吃生冷生果、饮料，不食用容易惹起家体不适的食物，不生食海产物，慎食熟卤菜、凉菜冷食等高危急食物。

　　家长不要盲目给考生填补百般保健食物等“补品”和偏方，不要粗心改造孩子的饮食风俗。考生不要食用平昔没有接触过的食物、饮料，免得惹起肠胃不适，影响温习和考查。表出就餐时，考生应挑选证照完全、情况整洁的策划地方，尽量避免正在途边摊点用餐。

　　市集监禁部分将加紧中高考光阴平时监禁和巡哨，苛防苛管苛控食物和平危急。考生正在餐饮消费进程中，如显露吐逆、腹泻等不适症状时，应尽速到正轨医疗机构就诊，并生存就诊记实等闭连证据。一朝发作消费纠缠，应主动与商家切磋，切磋不可的，可通过登录寰宇12315网站、拨打12345热线或向相闭行政部分投诉举报，依法爱护自己合法权利。科学关理饮食 切忌锐意“大补”