山西惠民病院胃肠大夫透露，粗粮富含炊事纤维杂粮、维生素和矿物质，可以激动肠道蠢动、消浸胆固醇、防止慢性病等杂粮。然而杂粮，关于消化功用较弱的人来说，多量摄入粗粮恐怕会加重消化体例的责任。那么，哪些人不适合吃粗粮呢？

　　慢性胃炎患者的胃黏膜受损，粘液膜功用消浸。食用过量的粗粮恐怕会刺激胃粘膜，加重炎症和胃液刺激，从而加重胃痛和胃酸逆流杂粮。

　　消化性溃疡患者的胃属于病变状况，容易受到少少粗疏的物质刺激和损害。粗粮中的纤维素恐怕会刺激溃疡，导致出血等不良响应。是以杂粮，消化性溃疡患者应当庄严食用粗粮。

　　患有胃肠道出血的患者，除了需求提防少食生冷热刺激等食品表，过多的纤维素还恐怕会带来昭着的刺激响应，从而使出血面积伸张和加重。

　　肠胃不稳席卷炊事性腹泻和习气性便秘正在内，此时，肠胃黏膜的招揽及承担技能消浸，过多的纤维素会刺激肠胃道，导致腹泻加重，或者正在缺乏足够的饮水的环境下加重便秘症状。

　　玉米是一种富含粗纤维和阻挠易被身体消化和招揽的物质的食品，容易惹起胃肠道的负荷，展现消化不良、腹胀、胃痛等环境。

　　高粱是一种富含粗纤维的作物，此中含有多量单宁酸等物质，可激动肠胃蠢动，惹起胃肠功用失调。肠胃不太好的人吃了，恐怕会对胃粘膜形成摧毁，惹起不适。

　　糙米中所含的纤维素及抗性淀粉含量高，易使胃排空时候过长，加重胃的负荷，对胃溃疡及慢性胃炎的病人来说，是一种很不痛疾的食品。

　　全麦食物中的粗纤维、面筋含量高，对胃粘膜有二次刺激效力，容易惹起胃部不适或痛苦。不倡导吃。

　　其它，咱们也要提防花消的食品量。少少粗杂粮对胃有好处，然而吃多了也会有副效力杂粮。于是，正在吃粗杂粮的时间，必定要提防适量，要遵照本身的身体情状来安排摄入量。杂粮山西惠民病院：胃肠快病患者是否该当多吃粗粮？