高脂血症患者寻常可能适量食用五谷杂粮。可是须要属意的是，因为五谷杂粮中含有必定量的脂肪和碳水化合物，因而过量摄入大概会对病情出现必定的影响。

　　高脂血症是一种以胆固醇或甘油三酯升高为厉重体现的疾病。而五谷杂粮是指多种粮食作物同化正在一齐造成的食品，如糙米、燕麦片等。这些食品富含伙食纤维杂粮、维生素和矿物质等养分因素，正在通常饮食中适应食用有帮于填补身体所需的能量和养分物质杂粮，而且不会导致体内胆固醇程度进一步升高。

　　然而杂粮，值得属意的是，五谷杂粮固然含有充分的养分素，但个中也蕴涵了必天命方针脂肪和碳水化合物。即使高脂血症患者大批进食五谷杂粮，则大概导致总热量摄入过多，从而增进肥胖的危急。另表，过量摄入也大概加重胃肠承当，激发不适症状，比如腹胀、腹泻等消化不良响应。

　　是以，对待患有高脂血症的人群来说，创议正在医师指挥下左右好逐日的总热量摄入量，并拣选适合的五谷杂粮举动主食的一局限实行食用。同时，还要属意搭配其他健壮食物杂粮，保障种种养分元素的平衡摄取，能力更好地保护身体健壮。

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