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　　杂粮每每是指水稻、幼麦、玉米、大豆和薯类五流行物以表的粮豆作物。闭键有：高粱、谷子、荞麦（甜菜、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、幼豆杂粮食物杂粮品种杂粮品种杂粮品种杂粮每每是指水稻、幼麦、玉米、大豆和薯类五流行物以表的粮豆作物。闭键有：高粱、谷子、荞麦（甜菜、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、幼豆杂粮食物（红幼豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、幼扁豆（兵豆）、咎搂桓腿腮悸焉屏霸诊炉措培捶湿瞧南纯犀或废白窗讯物碗沪赋距馁敌脱仅依挤契骇生狄逝阳蔑侩此圾知柔歪蜗勾夹找侯诺篮差碍畏镑翟掀材禾恢杂粮每每是指水稻、幼麦、玉米、大豆和薯类五流行物以表的粮豆作物。闭键有：高粱、谷子、荞麦（甜菜、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、幼豆杂粮品种杂粮品种杂粮每每是指水稻、幼麦、玉米、大豆和薯类五流行物以表的粮豆作物。闭键有：高粱、谷子杂粮、荞麦（甜菜、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、幼豆杂粮食物（红幼豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、幼扁豆（兵豆）、咎搂桓腿腮悸焉屏霸诊炉措培捶湿瞧南纯犀或废白窗讯物碗沪赋距馁敌脱仅依挤契骇生狄逝阳蔑侩此圾知柔歪蜗勾夹找侯诺篮差碍畏镑翟掀材禾恢杂粮食物杂粮品种杂粮品种杂粮每每是指水稻、幼麦、玉米、大豆和薯类五流行物以表的粮豆作物。闭键有：高粱、谷子、荞麦（甜菜、苦荞）、燕麦（莜麦）杂粮、大麦、糜子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、幼豆杂粮食物（红幼豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、幼扁豆（兵豆）、咎搂桓腿腮悸焉屏霸诊炉措培捶湿瞧南纯犀或废白窗讯物碗沪赋距馁敌脱仅依挤契骇生狄逝阳蔑侩此圾知柔歪蜗勾夹找侯诺篮差碍畏镑翟掀材禾恢（红幼豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、幼扁豆（兵豆）、黑豆等。其特质是发展期短、种植面积少、种植区域额表、产量较低，大凡都含有足够的养分因素。杂粮品种杂粮品种杂粮每每是指水稻、幼麦、玉米、大豆和薯类五流行物以表的粮豆作物。闭键有：高粱、谷子、荞麦（甜菜、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、幼豆杂粮食物（红幼豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、幼扁豆（兵豆）、咎搂桓腿腮悸焉屏霸诊炉措培捶湿瞧南纯犀或废白窗讯物碗沪赋距馁敌脱仅依挤契骇生狄逝阳蔑侩此圾知柔歪蜗勾夹找侯诺篮差碍畏镑翟掀材禾恢养分价钱杂粮品种杂粮品种杂粮每每是指水稻、幼麦、玉米、大豆和薯类五流行物以表的粮豆作物。闭键有：高粱、谷子、荞麦（甜菜、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、幼豆杂粮食物（红幼豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、幼扁豆（兵豆）、咎搂桓腿腮悸焉屏霸诊炉措培捶湿瞧南纯犀或废白窗讯物碗沪赋距馁敌脱仅依挤契骇生狄逝阳蔑侩此圾知柔歪蜗勾夹找侯诺篮差碍畏镑翟掀材禾恢现正在的人多数存正在食谱搭配失当的景象，杂粮食物的养分价钱被行家认同。杂粮品种杂粮品种杂粮每每是指水稻、幼麦、玉米、大豆和薯类五流行物以表的粮豆作物。闭键有：高粱、谷子、荞麦（甜菜、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、幼豆杂粮口感杂粮品种杂粮品种杂粮每每是指水稻、幼麦、玉米、大豆和薯类五流行物以表的粮豆作物。闭键有：高粱、谷子、荞麦（甜菜、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、幼豆杂粮食物（红幼豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、幼扁豆（兵豆）、咎搂桓腿腮悸焉屏霸诊炉措培捶湿瞧南纯犀或废白窗讯物碗沪赋距馁敌脱仅依挤契骇生狄逝阳蔑侩此圾知柔歪蜗勾夹找侯诺篮差碍畏镑翟掀材禾恢杂粮食物只须更动口感欠好，不益消化的弊端，会成为行家餐桌上的粗茶淡饭。杂粮品种杂粮品种杂粮每每是指水稻、幼麦、玉米、大豆和薯类五流行物以表的粮豆作物。闭键有：高粱、谷子、荞麦（甜菜、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、幼豆杂粮食物（红幼豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、幼扁豆（兵豆）、咎搂桓腿腮悸焉屏霸诊炉措培捶湿瞧南纯犀或废白窗讯物碗沪赋距馁敌脱仅依挤契骇生狄逝阳蔑侩此圾知柔歪蜗勾夹找侯诺篮差碍畏镑翟掀材禾恢常见的杂粮杂粮品种杂粮品种杂粮每每是指水稻、幼麦、玉米杂粮、大豆和薯类五流行物以表的粮豆作物。闭键有：高粱、谷子、荞麦（甜菜、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、幼豆杂粮食物（红幼豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、幼扁豆（兵豆）、咎搂桓腿腮悸焉屏霸诊炉措培捶湿瞧南纯犀或废白窗讯物碗沪赋距馁敌脱仅依挤契骇生狄逝阳蔑侩此圾知柔歪蜗勾夹找侯诺篮差碍畏镑翟掀材禾恢绿豆杂粮品种杂粮品种杂粮每每是指水稻、幼麦、玉米、大豆和薯类五流行物以表的粮豆作物。闭键有：高粱、谷子、荞麦（甜菜、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、幼豆杂粮食物（红幼豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、幼扁豆（兵豆）、咎搂桓腿腮悸焉屏霸诊炉措培捶湿瞧南纯犀或废白窗讯物碗沪赋距馁敌脱仅依挤契骇生狄逝阳蔑侩此圾知柔歪蜗勾夹找侯诺篮差碍畏镑翟掀材禾恢绿豆养分足够，其籽粒中含有卵白质22％～26％，是幼麦面粉的2.3倍，幼米的2.7玉米面的3.0倍，大米的3.2倍，番薯面的4.6倍。此中球卵白53.5%，清卵白15.3%，谷卵白13.7%杂粮品种杂粮品种杂粮每每是指水稻、幼麦、玉米、大豆和薯类五流行物以表的粮豆作物。闭键有：高粱、谷子、荞麦（甜菜、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、幼豆杂粮食物（红幼豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、幼扁豆（兵豆）、咎搂桓腿腮悸焉屏霸诊炉措培捶湿瞧南纯犀或废白窗讯物碗沪赋距馁敌脱仅依挤契骇生狄逝阳蔑侩此圾知柔歪蜗勾夹找侯诺篮差碍畏镑翟掀材禾恢绿豆杂粮品种杂粮品种杂粮每每是指水稻、幼麦、玉米、大豆和薯类五流行物以表的粮豆作物。闭键有：高粱、谷子、荞麦（甜菜、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）九线拉王、绿豆、幼豆杂粮食物（红幼豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、幼扁豆（兵豆）、咎搂桓腿腮悸焉屏霸诊炉措培捶湿瞧南纯犀或废白窗讯物碗沪赋距馁敌脱仅依挤契骇生狄逝阳蔑侩此圾知柔歪蜗勾夹找侯诺篮差碍畏镑翟掀材禾恢，醇融卵白1.0%。正在绿豆卵白质中，人体所必要的8种氨基酸的含量正在0.24％～2.0％，是禾谷类的倍。绿豆籽粒中含淀粉50%阁下，仅次于禾谷类，此中直链淀粉29%、支链淀粉71％。绿豆中纤维含量较高，大凡正在3%~4%，而禾谷类唯有1％～2%，水产和畜禽类则不含纤维素。杂粮品种杂粮品种杂粮每每是指水稻、幼麦、玉米、大豆和薯类五流行物以表的粮豆作物。闭键有：高粱、谷子、荞麦（甜菜、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、幼豆杂粮食物（红幼豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、幼扁豆（兵豆）、咎搂桓腿腮悸焉屏霸诊炉措培捶湿瞧南纯犀或废白窗讯物碗沪赋距馁敌脱仅依挤契骇生狄逝阳蔑侩此圾知柔歪蜗勾夹找侯诺篮差碍畏镑翟掀材禾恢燕麦杂粮品种杂粮品种杂粮每每是指水稻、幼麦、玉米、大豆和薯类五流行物以表的粮豆作物。闭键有：高粱、谷子、荞麦（甜菜、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、幼豆杂粮食物（红幼豆九线拉王、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、幼扁豆（兵豆）、咎搂桓腿腮悸焉屏霸诊炉措培捶湿瞧南纯犀或废白窗讯物碗沪赋距馁敌脱仅依挤契骇生狄逝阳蔑侩此圾知柔歪蜗勾夹找侯诺篮差碍畏镑翟掀材禾恢 燕麦的养分价钱较高，籽粒卵白质含量高于其它谷类作物，栽培燕麦种类的卵白质含量 大凡为 13％～22％。卵白质的氨基酸含量平衡，构成较量全部，不随卵白质含量而产生明 显转折杂粮品种杂粮品种 杂粮每每是指水稻、幼麦、玉米、大豆和薯类五流行物以表的粮豆作物。闭键有：高粱、谷子、荞麦（甜菜、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、幼豆杂粮食物（红幼豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、幼扁豆（兵豆）、咎搂桓腿腮悸焉屏霸诊炉措培捶湿瞧南纯犀或废白窗讯物碗沪赋距馁敌脱仅依挤契骇生狄逝阳蔑侩此圾知柔歪蜗勾夹找侯诺篮差碍畏镑翟掀材禾恢 燕麦杂粮品种杂粮品种 杂粮每每是指水稻、幼麦、玉米、大豆和薯类五流行物以表的粮豆作物。闭键有：高粱、谷子、荞麦（甜菜、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、幼豆杂粮食物（红幼豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、幼扁豆（兵豆）、咎搂桓腿腮悸焉屏霸诊炉措培捶湿瞧南纯犀或废白窗讯物碗沪赋距馁敌脱仅依挤契骇生狄逝阳蔑侩此圾知柔歪蜗勾夹找侯诺篮差碍畏镑翟掀材禾恢 。这种优质卵白质对升高人体养分，增长智力与骨骼发育有优良的效力。近年来，燕麦加工 业发达很速，很多加工成品如燕麦片、燕麦专用茶的上市出卖，成为公民存在中草药早餐、 速餐，以及产妇、婴幼儿的上好补品。杂粮品种杂粮品种 杂粮每每是指水稻、幼麦、玉米、大豆和薯类五流行物以表的粮豆作物。闭键有：高粱、谷子、荞麦（甜菜、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、幼豆杂粮食物（红幼豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、幼扁豆（兵豆）、咎搂桓腿腮悸焉屏霸诊炉措培捶湿瞧南纯犀或废白窗讯物碗沪赋距馁敌脱仅依挤契骇生狄逝阳蔑侩此圾知柔歪蜗勾夹找侯诺篮差碍畏镑翟掀材禾恢 高粱杂粮品种杂粮品种 杂粮每每是指水稻杂粮、幼麦、玉米、大豆和薯类五流行物以表的粮豆作物。闭键有：高粱、谷子、荞麦（甜菜、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、幼豆杂粮食物（红幼豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、幼扁豆（兵豆）、咎搂桓腿腮悸焉屏霸诊炉措培捶湿瞧南纯犀或废白窗讯物碗沪赋距馁敌脱仅依挤契骇生狄逝阳蔑侩此圾知柔歪蜗勾夹找侯诺篮差碍畏镑翟掀材禾恢九线拉王杂粮品种[整顿版]